tg é dahora, meu irmão fez e emagreceu pra krl

 

me arrependo de não ter feito...mesmo estando fazendo facul e trabalhando na época, hoje vejo que seria legal ter feito tg

Editado Fevereiro 28, 2015 10 anos por Augusto (veja o histórico de edições)

bom, hoje foi bem cansativo, foi teste fisico... primeiro corremos 3km em uma merda de subida e descida, barra, abdominal e por fim flexão, eu não fiz barra nem flexão pois meu ombro deu merda porém só da corrida eu quebrei D:

ta vivo ainda marco? 

to vivão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ontem e hoje não teve TG, hoje é feriado aqui na minha cidade...

amanhã começa de novo

https://www.youtube.com/watch?v=s5YGsx_MBXQ

 

Se liga no gordinho da fila bem da ponta > o quinto bizu /\

 

migué do malandro...

 

eopkapoekpakepakpea